脾胃虚弱、便秘人群、腹泻人群禁忌饮用，敏感人群、燥热人群、身体有恙者不能喝，肝肾不好的人禁忌多喝菊花枸杞红枣茶，其次，菊花红枣枸杞茶宜适度饮用，禁忌长期大量饮用。

　　菊花红枣枸杞茶可以提高睡眠质量。枸杞红枣茶具有养血安神的作用，如果睡眠质量不好，可在睡前适当饮用枸杞红枣茶，可以让你摆脱熊猫眼。

　　菊花红枣枸杞茶可增加食欲。因此，对脾胃虚弱、腹泻或倦怠无力的人来说，喝菊花红枣枸杞茶可以补气健脾、增加食欲和止泻。

　　菊花红枣枸杞茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外，菊花的维生素类物质，有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。

　　菊花红枣枸杞茶能滋养血液，滋养面部。由于菊花红枣枸杞茶为滋养佳品，具有益气养血的功效。

　　因此，适度喝菊花枸杞红枣茶有诸多好处，但不能每天喝，最好每隔一天喝一次。

　　哪些人不应该喝枸杞红枣茶

　　1、枸杞具有强烈的温热效果。患感冒和发烧的人以及患有炎症和腹泻的人不应服用。

　　2、肝肾不好的人不宜多喝枸杞红枣茶。

　　3、凡身体健康无虚证者，则不宜服用。

　　4、枸杞具有兴奋肠道的功能，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。