1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热

　　柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

　　2、利尿通便

　　常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒，有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

　　3、减肥及降脂

　　荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

　　柠檬荷叶茶的禁忌

　　1、肥胖人士，高血压，高血脂人群，脂肪肝患者适宜多喝柠檬荷叶茶。

　　2、贫血的人忌喝柠檬荷叶茶。

　　3、低血压人士忌喝柠檬荷叶茶。

　　4、哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女忌喝柠檬荷叶茶。

　　5、年龄小于6岁的儿童忌喝柠檬荷叶茶。

　　6、在月经期的女士也是不能喝的。