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红糖姜茶怎么做
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红糖姜茶怎么做
发布日期 2025-12-17 13:27:22
红糖姜茶的做法就是将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，一般需要炖30分钟左右就可以了，红糖姜茶的好处多，早晨饮用最佳。
红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。
很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。
做法：
有些人不喜欢现成的冲泡茶粉，红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可，早晨饮用最佳。
小提示：
红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以。
适当服用即可，多喝容易上火。经期适量服用，有助于缓解痛经。糖尿病患者不宜服用。
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