喝胎菊茶具有清热降火、缓解眼睛疲劳、降血压等功效，胎菊的一些成分可明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老的目的。

　　喝胎菊茶的功效：

　　1、清热降火

　　胎菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。只要适量的饮用胎菊就能有效降火。

　　2、缓解眼睛疲劳

　　经常接触电脑或喜欢玩手机的人士，平常就可以泡一杯胎菊茶来喝喝，可使眼睛疲劳的症状消退。

　　3、有益心血管健康

　　长期饮用胎菊能辅助改善人体钙质、调节心肌功能、改善胆固醇。现代有文献研究证明：胎菊有辅助降血压、扩张冠状动脉的作用。

　　4、延缓衰老

　　胎菊的一些成分可明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老目的。

　　如何挑选好的胎菊：

　　1)质量上乘的胎菊闻起来有一股清香。

　　2)好的胎菊，整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄，手指轻捏立刻化为粉末。

　　3)好的胎菊泡的茶有一股清香味，含有浓郁花蜜清香，且长时间冲泡也不会散开变形。

　　不过值得注意的是，胎菊虽好，并不是老少咸宜，体质虚弱者、寒性体质者、老人及儿童、孕妇、对胎菊过敏者不宜饮用胎菊茶。