蒲公英菊花茶富含具有增加抵抗力、缓解肝火、补充水分的功效，蒲公英菊花茶含有丰富的微量元素，具有较强的消肿散结作用，能够快速将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外，达到养生保健的作用，能够消散结节，缓解疼痛感。

　　蒲公英和菊花茶的功效与作用：

　　1、消炎杀菌

　　菊花、蒲公英具有很强的消炎杀菌作用，坚持用蒲公英泡水喝，能够帮助增强抵抗力和免疫力，消炎杀菌，抑制细菌和病毒入侵，加速伤口的愈合。

　　2、清热解毒

　　不良的作息习惯和饮食习惯，加重了肝脏的负担，导致肝功能逐渐降低，也有可能会伴随着肝火旺盛的情况，而蒲公英菊花茶泡水喝，具有很强的清热解毒作用，能够帮助快速降低体内肝火，排出体内堆积的肝毒，让肝功能变得越来越强大。

　　3、消肿散结

　　蒲公英菊花茶含有丰富的微量元素，具有较强的消肿散结作用，能够快速将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外，达到养生保健的作用，能够消散结节，缓解疼痛感。

　　虽然蒲公英菊花泡水对人体的养生价值非常高，但是蒲公英、菊花属于寒性食材，一次性也不能喝太多，另外如果能够学会正确搭配的话，养生效果也会翻倍。

　　结语：

　　有些人说蒲公英和菊花是天作之合，两种食材搭配在一起，坚持用来泡水喝，能够帮助养肝排毒。

　　不管是菊花茶还是蒲公英茶，都具有很好的养生作用，将两者搭配在一起，养肝效果也会翻倍。

　　同时，能够帮助你降低肝火，排出毒素和垃圾，提高皮肤的新陈代谢速率，淡化色斑和皱纹，气色也越来越好。