喝茶的副作用有长期喝大量的浓茶易造成胃液稀释，影响正常消化，也会造成缺铁性贫血，浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高，同时浓茶液大量进入血管，加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭。

　　1、隔夜茶以及凉的茶汤，由于长时间暴露在空气中，易称为细菌的滋生地，繁殖大量腐败细菌，饮用可能会导致腹泻，因此隔夜茶以及凉茶汤禁忌饮用。

　　2、长期大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。

　　一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。

　　当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

　　3、茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

　　4、浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。