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女人夏季养肝喝什么茶
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女人夏季养肝喝什么茶
发布日期 2025-12-17 10:25:57
一、枸杞玫瑰花茶
枸杞中含有多糖，优质黑枸杞中的花青素更能够抑制氧化，减少自由基减少肝脏损伤，具有修复细胞的作用。枸杞和玫瑰花一起泡可以保护视力，补水滋阴，调理月经。
二、甘草菊花茶
甘草具有杀菌消毒的作用，降火明目，对于经常生口疮上火的人是很好的滋养茶。甘草中加入菊花清凉去火，缓解喉咙肿痛的症状。再加入黄芪能够滋补元气，提升精神。
三、决明子菊花茶
决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。其中决明子具有清肝解火的作用，减肥的女生也会选择这一种中草药，因为它能够减少油脂的吸收。决明子和金银花一起泡茶可以保护视力，促进肠道运动，减少皮肤出油。
在炎热的盛夏更是容易肝火旺盛。当肝火旺盛的时候，脾气容易暴躁，时间久了容易伤肝，夏季不妨适当饮用一些养肝护肝茶，给你的肝脏排排毒。
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